Podcast8 iulie 2024Vezi podcast

Make Life Magic

Podcastul pentru stare de bine și echilibru.

Ruxandra Rusan, editor Make Life Magic

Dr. Ioan Bulescu. Despre somn, apnee și soluții pentru o viață sănătoasă.

00:48:37

Dr.Ioan Bulescu, medic specialist ORL cu competențe în Somnologie și Doctor în Științe Medicale, vorbește despre igiena somnului și problemele de sănătate care ne pot răpi odihna de calitate. Lipsa de somn are impact asupra stării noatre de bine fizice și psihice, de aceea ar trebui să ne dăm șansa unui somn bun și odihnitor.

Alte podcasturi

Diana Enso, psiholog. Despre presiunea perfomanței la adulți și copii.

24 septembrie 2024 – 00:30:23

Bruno Demaille, mediator și negociator. Despre comunicarea cu adolescenții.

20 septembrie 2024 – 00:33:36

Jeanina Cîrstoiu, psiholog și profesor de biologie. Despre psihosomatizări și emoțiile ascunse care ne îmbolnăvesc.

10 septembrie 2024 – 00:33:35

Valentin Bunea, fondator Body Engineering. Despre nutriție, miturile slăbitului și smiorcăiala care ne ține-n loc.

26 august 2024 – 01:06:21

Lavinia Țânculescu-Popa, psihoterapeut. Despre Jung, psihoterapie și simbol.

30 iulie 2024 – 00:49:33

Andrei Lazăr, student. Despre viața cu autism.

23 iulie 2024 – 01:02:20

Bruno Demaille, mediator și negociator. Despre secretele comunicării nonconflictuale.

11 iunie 2024 – 00:43:04

Magic People: Ioan Mirea, medic psihiatru. Despre legătura dintre somnul de calitate și sănătatea mintală.

3 iunie 2024 – 01:02:47

Lidia Calciu, psihoterapeut analist și psiholog clinician. Despre procrastinare și lene, care nu sunt deloc același lucru.

14 mai 2024 – 00:39:06

Iulia Roșu, medic specialist în dermatologie și estetică medicală. Despre îngrijirea tenului matur.

24 aprilie 2024 – 00:57:26