Magic News

La 72 de ani, Cher îşi dezvăluie secretele formei sale fizice de invidiat

Cher arată incredibil la vârsta de 72 de ani, iar artista şi-a dezvăluit o parte din secretele sale în cadrului show-ului lui Ellen DeGeneres la care a fost invitată.

Artista care apre în musicalul “Mamma Mia! - Here We Go Again” a fost fericită să poată vorbi despre cum se menţine în formă. Ea a dezvăluit că practică un exerciţiu care se numeşte “hidrantul” şi care lucrează abdomenul şi muşchii fesieri:

Așadar, stai în genunchi, ridici piciorul, îndoind genunchiul astfel încât să formezi litera L, apoi faci mișcări de sus în jos. Trei seturi de câte 25”.

De asemenea, artista face Zumba, declarând că nu merge la sală, ci face mişcare acasă, urmărind o casetă cu exerciţii.

 Cher a continuat dezvăluirile, spunând că flotările o ajută să îşi păstreze silueta: ”Am peste 70 de ani și pot să fac 5 minute de flotări pe zi... doar spuneam și eu”.