Podcast3 iunie 2024Vezi podcast

Make Life Magic

Podcastul pentru stare de bine și echilibru.

Ruxandra Rusan, editor Make Life Magic

Magic People: Ioan Mirea, medic psihiatru. Despre legătura dintre somnul de calitate și sănătatea mintală.

01:02:47

Ioan Mirea, medic rezident psihiatru și doctorand în filosofia psihiatriei, vorbește despre igiena somnului și despre cum ne influențează viața felul în care dormim. De asemenea, ne spune ce soluții avem atunci când ne luptăm cu insomnia și cui putem cere ajutor.

Alte podcasturi

Diana Enso, psiholog. Despre presiunea perfomanței la adulți și copii.

24 septembrie 2024 – 00:30:23

Bruno Demaille, mediator și negociator. Despre comunicarea cu adolescenții.

20 septembrie 2024 – 00:33:36

Jeanina Cîrstoiu, psiholog și profesor de biologie. Despre psihosomatizări și emoțiile ascunse care ne îmbolnăvesc.

10 septembrie 2024 – 00:33:35

Valentin Bunea, fondator Body Engineering. Despre nutriție, miturile slăbitului și smiorcăiala care ne ține-n loc.

26 august 2024 – 01:06:21

Lavinia Țânculescu-Popa, psihoterapeut. Despre Jung, psihoterapie și simbol.

30 iulie 2024 – 00:49:33

Andrei Lazăr, student. Despre viața cu autism.

23 iulie 2024 – 01:02:20

Dr. Ioan Bulescu. Despre somn, apnee și soluții pentru o viață sănătoasă.

8 iulie 2024 – 00:48:37

Bruno Demaille, mediator și negociator. Despre secretele comunicării nonconflictuale.

11 iunie 2024 – 00:43:04

Lidia Calciu, psihoterapeut analist și psiholog clinician. Despre procrastinare și lene, care nu sunt deloc același lucru.

14 mai 2024 – 00:39:06

Iulia Roșu, medic specialist în dermatologie și estetică medicală. Despre îngrijirea tenului matur.

24 aprilie 2024 – 00:57:26