În acest episod din podcastul Magic Life cu Liana Stanciu, invitata noastră, Marilena Oprișanu, specialist în nutriție, ne dezvăluie adevărul despre:
Top 5 aditivi toxici din alimente și impactul lor asupra sănătății
Diete și post intermitent – mituri vs. realitate
De ce mâncăm mai mult decât avem nevoie și cum putem avea control asupra greutății
Importanța microbiomului intestinal – cum ne influențează creierul și emoțiile
Marilena Oprișanu este nutriționist-dietetician, specializată în nutriție profilactică și curativă, absolventă a UMF Iași. Cu peste 10 ani de experiență în nutriție clinică, atât în țară, cât și în străinătate, Marilena este și doctorandă în biotehnologie la Universitatea "Dunărea de Jos" din Galați, unde se implică în cercetarea paraprobioticelor și metabioticelor.
De asemenea, este specialist în nutriție integrativă, certificat de Institutul Paracelsius din Germania, și activează ca lector și speaker în conferințe și congrese pe teme de nutriție.
Dacă vrei să afli cum să îți îmbunătățești stilul alimentar și să faci alegeri mai sănătoase, urmărește acest episod până la final!
Nu uita să dai like, să lași un comentariu și să te ABONEZI la canalul @MagicLifePodcast pentru mai multe episoade inspiraționale!
